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シンメトリー ルミネ新宿店のブログ
- 【新宿/小顔矯正】姿勢が悪いと大顔に!?
- 皆さま、こんにちは!
シンメトリールミネ新宿店の関口です^^
ご覧頂きまして、ありがとうございます(*^_^*)
姿勢の良さ悪さと、お顔の大きさが関係してるってご存知ですか??
一見あまり関係ないように思えますが、実は関係あるんです!!
姿勢が悪くなると、猫背になってしまうことが多いため、それによって、
肩回りや、デコルテ、お顔周りの血行が悪くなったり、リンパの流れも悪くなってしまいます。。。
当然、そうなると、浮腫みやすくなってしまい、お顔が大きく見えてしまうんです・・・姿勢の悪さによる大顔の原因は、むくみだと言われています!!
その悪い姿勢が習慣化してしまうと、お顔が浮腫んだ状態が、通常になってしまうことも!!
とってももったいないですよね!!
では良い姿勢を保つには??いくつかピックアップ♪
〇生活習慣での癖を正す
足を組まない・鞄を片側だけで持たない・パソコン、スマホの長時間連続使用を避ける
〇筋トレをする
インナーマッスルを鍛えることで、姿勢を正しく保つことができます!
〇ストレッチをする
同じ姿勢での作業や過度なストレスは、筋肉を緊張させ凝り固まってしまうので、
ストレッチをすることで、筋肉の緊張を緩和させ、しなやかな筋肉に♪
皆様、いかがでしょうか??
姿勢を常に正すのは、なかなか難しいかも知れませんので、セルフメンテナンスで
ストレッチや、筋トレ、悪い習慣を出来るだけ気を付けるなど、やってみるのはいかがでしょうか?
また、定期的にプロの施術をお受け頂く事で、セルフメンテナンスの効果もアップ♪
自分では、難しいなと感じたり、前よりお顔が大きくなったと感じられる方は、
今すぐプロケアへGO!!
是非シンメトリールミネ新宿店にもご相談いただければと思います♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
* 小顔専門店 シンメトリールミネ新宿店 *
スタッフ一同お待ち致しております♪
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