コガオキョウセイセンモンテン シンメトリー ルミネシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿１－１－５ ルミネ１ ８Ｆ
- 【駅直結】JR新宿南口/小田急南口 徒歩5分/京王線 ルミネ口改札 徒歩1分【小顔矯正】
シンメトリー ルミネ新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-11 10:15:16.0
- 【新宿/小顔矯正】そのエラ張り！咬筋のコリ？？
- 皆さま、こんにちは！
シンメトリールミネ新宿店の関口です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪
よくお客様から、「エラってもともとの骨格だから難しいでしょうか？」など
ご相談を頂く事がありますが、
実は、『咬筋のコリによってエラが張ってしまっている』ことも多いんです！！咬筋は、頬の骨と顎の骨の間にあり、エラの張りと深く関係があります！
ですので、咬筋がこってしまうと、張ってしまい、『エラ張り』に見えてお顔が大きく見えてしまうことも！
ひょっとしたら、骨格だから仕方ないと思ってらっしゃる『エラ』が、咬筋のハリによるものかも
知れません！！
ふと、気が付いたときに、歯を食いしばってたり、寝てるときに歯ぎしりする方は要注意！！
咬筋が張って、エラ張りが起こってるのかも？？
もし歯を食いしばる癖がある方は、意識的に顎の力を抜いてあげましょう♪
歯ぎしりは寝てる間に起こるので、マウスピースなどで対策をしてあげるのもGOOD◎！！
こういった歯ぎしりや、食いしばりは、ストレスによるものも多いので、リラックスできる時間を
一日の中で作るのも大切ですね♪
また、あまりにも咬筋の張りを感じるときは、バスタイムで、お身体が温まった状態で、
咬筋をに人差し指と中指と薬指をそろえて当てて、ゆっくり円状にマッサージするのも◎！！
この時に、皮膚を摩擦するのはNG！！
しっかり筋肉をとらえ、心地よいくらいの圧で、ゆっくり円状にほぐすようにマッサージして
みてください♪
肩こり、首コリがある方も、咬筋の張りを感じやすいので、オススメ☆
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
＊ 小顔専門店 シンメトリールミネ新宿店 ＊
〈住所〉
〒160-0022
東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿店 ルミネ1 8F
〈電話番号〉
03-6258-0505
〈営業時間〉
11:00～21:00（最終受付19:30）
スタッフ一同お待ち致しております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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