コガオキョウセイセンモンテン シンメトリー ルミネシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ1 8F
- 【駅直結】JR新宿南口/小田急南口 徒歩5分/京王線 ルミネ口改札 徒歩1分【小顔矯正】
シンメトリー ルミネ新宿店のブログ
- 【新宿/小顔矯正】ツヤ肌つくりは食事から♪
- こんばんは!シンメトリ―ルミネ新宿店の田中です。
いつもブログをお読み頂きまして、ありがとうございます♪皆さん、ツヤツヤのお肌になるために、内側からのアプローチはされていますか?
ツヤ肌になる為のスキンケアはもちろん、お肌に良い食べ物を意識して食べることで、
美しいツヤツヤお肌をつくることが出来ます!
コラーゲン生成を助け、お肌のツヤを保つのに欠かせない柑橘類やお野菜など、
ビタミンCは積極的に食べましょう!
またニンジンやかぼちゃなど、お肌の新陳代謝を促進するビタミンAもツヤ肌には欠かせないです!
そして、セラミドを含むこんにゃくや玄米も、お肌が潤いツヤを引き出してくれます!
艶肌を保つ為には、ファストフード、揚げ物、スナック菓子、辛い物、甘い物など、
脂質や糖分、塩分、油分の多い食べ物は、お肌のターンオーバーが乱れて乾燥や
お肌トラブルの原因になりますので、出来れば避けてお肌に良い栄養素を積極的に
摂りましょう♪
ぜひ毎日の食生活にツヤ肌が手に入る食べ物を取り入れてみて下さいね!
本日も素敵な一日をおすごしくださいませ♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
* 小顔専門店 シンメトリールミネ新宿店 *
〈住所〉
〒160-0022
東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿店 ルミネ1 8F
〈電話番号〉
03-6258-0505
〈営業時間〉
11:00~21:00(最終受付19:30)
スタッフ一同お待ち致しております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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