ココロド
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- 東京都江東区東雲１－９－１１－２２２
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ココロド(COCORODO)のブログ
最新ブログ一覧
199件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-07 13:37:46.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪考えごとが止まらない、ぼーっとして集中できない、頭がずっしりと重たい……そんな日はありませんか？それは脳が疲れて、休息を求めているサインかもしれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-06 14:38:25.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪忙しい日常のなかで、ふと「自分のことがわからない」なんて感じることはありませんか？誰かの期待や、終わらないタスクに追われているうちに、本当の気持…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-05 17:14:19.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪日本はメンタルケアが遅れているなぁ、と感じます。欧米の映画やドラマって、カウンセラーに悩み事を相談するシーンがよく出てきますよ。他国ではあのよう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-04 10:37:48.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪いつもどこかに力が入っている気がする。リラックスしたくても、なかなか抜けない。そんな感覚を抱えたまま、日々を過ごしていませんか？COCORODOのフロー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-31 10:18:53.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪忙しい毎日を送っていると、いつの間にか呼吸が浅くなっていることがあります。気づけば肩に力が入り、胸が詰まったように感じる。それは、体が緊張モード…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-30 14:18:50.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪春から初夏にかけては、生活のリズムも環境も変わりやすく、気づかぬうちに疲れがたまってしまう時期です。頑張り続けていたつもりが、ふとしたときに気分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-28 14:05:52.0
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- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪妊娠中は、体の変化とともに、心も揺れやすくなる時期。「なんとなく疲れやすい」「よく眠れない」「ずっと緊張している」そんな小さな不調を感じていませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-22 15:41:07.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪日々のストレスや緊張が続くと、無意識のうちに呼吸が浅くなってしまうことがあります。呼吸が浅いと、酸素が十分に行き渡らず、疲れやすくなったり、気分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-21 14:18:56.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪つい先日まで桜が咲いていたと思ったら、早くも、梅雨入りした地域があるそうですね。春の終わりから梅雨にかけて、体が重い、気分が沈みやすい、むくみが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-16 13:23:50.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪春から夏にかけて、眠りが浅くなったと感じる方もいらっしゃいます。気温や日照時間の変化、心身の緊張の蓄積が、睡眠の質に影響を与えているのかもしれま…続きを見る
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スタッフ
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