さくらメディネス整骨院 小禄院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 17:21:27.0
- 猫背について
- こんにちは！
さくらメディネス整骨院小禄院です！
今回は猫背についてお話ししていと思います！
そもそも猫背とは？
猫背は、背中が丸くなって、肩が前に出る姿勢のことを指します。一般的には、背中が丸くなることで頭が前に出て、首や肩に負担がかかりやすくなる姿勢です！
猫背の原因として
・長時間の座りっぱなし
・スマホやパソコンの使用
・筋力不足
・習慣的な姿勢
などがあります！
猫背の悪影響
猫背になると、体にはさまざまな悪影響が出てきます！
・肩こり・首こり
・腰痛
・集中力の低下
などがあります！
このように、猫背は見た目だけでなく、体の健康にも影響を与える大切な問題です！
正しい姿勢を意識して、少しずつ改善していくことで、体調や生活の質が向上します！
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さくらメディネス整骨院 小禄院
〒901-0151 沖縄県那覇市鏡原町34番25号 アクロスプラザ小禄 B棟
予約優先制
電話番号 098-858-8885
ご来店お待ちしております
【国家資格保持者】整体師
安田 一平ヤスダ イッペイ
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