今月のお茶"紅茶"：2024年1月3日｜カラダにこ楽(KARADAにこ楽)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-01-03 17:03:00.0

今月のお茶"紅茶": こんにちは、KARADAにこ楽です♪
まだまだ寒い時期が続きますが当店では心も身体もあたたまる"紅茶"を提供いたします(1月~2月)

紅茶の効能についてご紹介させていただきます。

1.抗酸化防止効果で成人病予防
抗酸化作用・血中コレステロールの抑制作用血糖上昇抑制・動脈硬化抑制作用が期待できます。これらの作用によって、生活習慣病の予防にも効果があると言われています。紅茶を摂取し続けると、ガンになりにくくなる効果も。ガン細胞が別の血管に接着するのを阻害することが実験でわかっています。

2.ダイエットに効果
紅茶カテキンには、糖分分解酵素があります。またカフェインには脂肪分解作用、脂肪燃焼促進作用があります。

3.ビタミン・ミネラルの栄養補給
カルシウムやカリウム、ビタミン B1・B2、ナイアシンなどのビタミン類やミネラルが豊富に含まれています。

4.殺菌作用
風邪の時期には紅茶でうがいをすること、風邪ウイルスだけでなく、インフルエンザにも有効です。しかも、出がらしで効き即効性があるのです。

5.口臭予防・紅茶カテキンによる口臭予防が期待できます。

6.歯垢予防や虫歯予防
テラフラビンや紅茶カテキンには、歯垢を予防する効果があります。紅茶に入っているタンニンには、歯のエナメル質の強化に役立つフッ素が含まれています。
　
7.目の疲れをとる
紅茶をまぶたに塗ると、カテキンや各種ビタミンが作用して、疲れ目に効きます。朝起きて、まぶたが腫れていた時は、出がらしのティーバックをまぶたに乗せて冷やすと腫れがひきやすい。

8.リラックス
紅茶を飲むとリラックスする、と言われていますが脳波を取る実験で、紅茶の香りを嗅いだ時から脳はリラックスし始め、飲み終わると更にリラックスが深くなるということがわかりました。

ぜひ飲みにいらしてくださいね、お待ちしております^_^

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