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かたぎ整体組徳島店【肩こり/腰痛/小顔/骨盤矯正】歪み専門筋膜整体院

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整体・カイロ

徳島県徳島市中昭和町５丁目５１－２　モデルナマンション２　テナントＢ
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かたぎ整体組徳島店のブログ

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228件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-17 09:44:15.0

投稿者：

真佐剣一朗

春を告げる代表的な食材の「菜の花」

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は、春を告げる代表的な食材の「菜の花」で得られる効能・効果をお話します。〇抗がん作用(イソチオシアネート)アブラナ科の野菜に含まれて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-16 11:59:58.0

投稿者：

真佐剣一朗

寝ながらできる大胸筋のストレッチ

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は、寝ながらできる大胸筋のストレッチをご紹介します。大胸筋は鎖骨、胸骨と肋骨～上腕骨についており、上腕骨を内側に捻る（内旋する）働…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-15 09:21:15.0

投稿者：

真佐剣一朗

昨日はバレンタインでしたね

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。昨日はお世話になっている大先輩からバレンタインチョコではなく『バレンタイン練り物』をいただきました!おまんじゅうに見えるかもしれません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-14 08:52:06.0

投稿者：

真佐剣一朗

12～2月が旬の小松菜

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は「小松菜」で得られる効能・効果をお話します。〇骨粗しょう症の予防小松菜には、たくさんのカルシウムが含まれていて、ほうれん草の約3…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-13 12:36:21.0

投稿者：

真佐剣一朗

休憩時間に練習しようと思ってます

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。休憩時間に筆ペンで書く「ゆる文字」の練習してます。パッケージのデザインで手書き風に書かれてるやつありますよね？自分でも書いてみたいと思…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-12 11:05:58.0

投稿者：

真佐剣一朗

昨日の花火、見れましたか？

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。昨日の夜18時３０分から行われた眉山からの花火、見られましたか？冬場におけるまちのにぎわいの創出を目的に、ＮＰＯ法人阿波まち活性協議会が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-11 09:46:31.0

投稿者：

真佐剣一朗

耳のストレッチ

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。デスクワークなど、同じ姿勢を続けることは、集中力も維持できず、仕事の生産性の低下にも繋がります。今回は、脳の活性化や気分転換を促すため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-10 08:41:39.0

投稿者：

真佐剣一朗

2月10日は「ふ(2)きのとう(10)の日」

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。2月10日は「ふ(2)きのとう(10)の日」ということで、今回は「ふきのとう」の効果・効能をご紹介します。〇むくみ改善ふきのとうに含まれるカリウ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-09 12:10:02.0

投稿者：

真佐剣一朗

耳ほぐし＆耳ツボ押し

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は、リフトアップ効果の高い耳のほぐし方と耳のツボ押し方法をご紹介します。耳の周りには「リフトアップに関わる側頭筋と繋がっている筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-07 12:38:13.0

投稿者：

真佐剣一朗

はっさく

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は、果物の「はっさく」の健康効果・効能をご紹介します。〇美肌効果はっさくにはビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは「皮膚のハリ…続きを見る