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かたぎ整体組徳島店【肩こり/腰痛/小顔/骨盤矯正】歪み専門筋膜整体院

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リラク
整体・カイロ

徳島県徳島市中昭和町５丁目５１－２　モデルナマンション２　テナントＢ
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かたぎ整体組徳島店のブログ

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228件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-06 09:40:06.0

投稿者：

真佐剣一朗

水菜

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。茎が白いので淡色野菜と間違える方もいますが、実は緑黄色野菜です。90％以上が水分なので低カロリーで栄養バランスにも優れています。今回は「…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-05 10:42:48.0

投稿者：

真佐剣一朗

春の足音

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。お店に行く道中にある公園で梅の花を見つけました。綺麗な白い梅です。こちらは咲きかけの赤い梅。春はもうすぐですね。・・・・・・・・・・・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-04 10:39:27.0

投稿者：

真佐剣一朗

手を広げる

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。パソコン・スマホを操作する。道具を持って作業する。大抵の方、手が丸まっている状態の時間が長いと思います。手のひらの疲れを溜め込んでいま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-03 11:33:21.0

投稿者：

真佐剣一朗

カリフラワー

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は「カリフラワー」に含まれる栄養素と期待できる効能をお話します。〇食物繊維・・・便秘予防やお通じ改善に食物繊維は、便秘の予防に欠か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-02 10:13:49.0

投稿者：

真佐剣一朗

骨盤のバランスを整えるストレッチ

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は骨盤の前後の傾きを正常に整えるストレッチをご紹介します。1）片脚を上げ、両手で膝を持ち、膝を胸に引き寄せ、６秒キープ。2）反対の脚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-01 11:56:39.0

投稿者：

真佐剣一朗

玉ねぎ

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は「玉ねぎ」で得られる効果・効能についてお話します。〇動脈硬化を予防するアリシンという玉ねぎに含まれている成分には血液をサラサラに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-31 11:28:02.0

投稿者：

真佐剣一朗

首コリと肩コリでお悩み

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。首コリと肩コリでお悩みのお客様です。直近１週間以内で頭痛も出始めたそうです。頭痛の出るタイミングも寝起きと長い時間スマホを触っている時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-30 11:33:33.0

投稿者：

真佐剣一朗

白菜

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。今回は「白菜」で得られる効果・効能についてお話します。〇風邪の予防白菜に含まれているビタミンCには、免疫機能を正常に保つ効果があります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-29 12:22:27.0

投稿者：

真佐剣一朗

入眠前のストレッチ

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。身体をストレッチすると「あ～気持ちいい！」と感じませんか？血流は良くなり、全身のコリやハリがとれる身体への効果だけでなく、実際に心にも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-28 08:34:40.0

投稿者：

真佐剣一朗

肩こりでお悩み

こんにちは！かたぎ整体組の真佐です。小顔矯正コースでのご予約でしたが、カウンセリング時にお顔よりも肩こりのお悩みが深く、腰痛のお悩みもあったので、コースの変更をご提案させ…続きを見る