ルミエール ダツモウ コガオ シュガーリング
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- 石川県野々市市野代１丁目２０
- 野々市駅から徒歩13分/車で4分
ルミエール(Lumiere)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 08:38:59.0
- 痩せるために、運動はやめてください
- 「食べる量は減らした。ジムにも入会した。 …なのに、なぜ体重計の数字は増えていくの？」
もし今、あなたが必死に運動をしているなら、一度ストップしてください。 40代以降のダイエットにおいて、「無理な運動」は逆効果になることがあります。
あなたの脂肪が落ちない原因。 それはカロリーオーバーではなく、「自律神経の乱れ（過緊張）」です。
仕事や家事で脳が常に「戦闘モード」になっていると、体は危機を感じて、本能的に「脂肪」と「水分」を溜め込みます。 この状態で体にムチを打って運動しても、体は「もっと守らなきゃ！」と硬くなり、ガチガチの「鎧（よろい）」のような脂肪を作ってしまうのです。
お風呂の栓が閉まったまま、お湯をかき混ぜても水は減りませんよね？ 体も同じです。まずは「排水の栓」を抜くこと。Lumiereの『自律神経・深層デトックス』は、 まず脳を休ませて「戦闘モード」を解除（＝栓を抜く）。 そして、緩んだ深層リンパを、熟練のハンドで「削ぎ落とす」ように流し切ります。
必要なのは、我慢や根性ではありません。 「泥のように休むこと」です。
施術後、「あれ、ズボンが緩い」と感じる感動。 埋もれていた鎖骨や肩甲骨が発掘される喜び。
頑張るのはもう終わりにして、
「寝ているだけで整う」大人のメンテナンスを始めませんか？
Lumiere | Wellness & Treatment Salon 肌から、脳を癒し、心を整える。
#ストレス太り #更年期ダイエット #背中の肉 #自律神経ケア #リンパドレナージュ #痩身エステ #野々市エステ #Lumiere金沢
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Lumiere owner
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