カナザワセイタイリラクゼーション・カナザワソウゴウセイコツイン
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金沢総合整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-17 15:21:26.0
- 寒暖差疲労
- 寒暖差疲労って聞いたことがありますか？
気温の変化が大きくなると（7℃以上）体温の調整のために自律神経が過剰に働き、疲労がたまることをいいます。
予防のためには、とにかく体を冷やさないことが大事だそうです。
3つの首とよばれる「首」「手首」「足首」を温めるといいということです。
また、自律神経が集中する首回りのケアが有効だといいます。
首周りのケアはもちろん、当院で体を整えてこれからやってくる寒い時期に備えませんか？
ご来院をお待ちしております☆
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