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金沢総合整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 10:06:18.0
- 炭酸風呂の効果！
- 寒くなってきましたね！
寒くなると温泉や銭湯に行きたくなります！
皆さんは温泉の効果を意識して行きますか？
《炭酸風呂》が体に良いとされる理由をご存知でしょうか？炭酸（CO2）が皮膚から吸収されると、体は「酸素が足りない！」と感じて血管を広げてくれるんです。
血管が広がると血流が良くなるので《炭酸風呂》は体に良いと言われています！
血行促進・疲労回復・美肌効果・リラックス効果（体が温まり副交感神経が優位に）
こういった効果もあります！
さらに効果を高めるには、37～40℃のお湯で15～20分入るといいです！！
入浴剤を使用する際は、意識して選んでみてください♪
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