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金沢総合整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-04 10:25:39.0
- 体の歪みチェック【背骨編】
背筋が伸びている人はすごく素敵ですよね！
背骨が曲がっていると、体の左右のバランスや姿勢が悪くなってしまいます…！
鏡を見た時に一緒にチェックしてみてください！
□猫背である
□仰向けに寝ると、腰の辺りが床についていない
□両手を真っ直ぐにあげた時、左右の長さが違う
□正面を向いた時、首が左右どちらかに傾いている□正面から見ると、肩の高さが左右違う
□壁を背にして立ち、上体を左右にひねって壁に手をつくと、左右で手の位置がズレている
診断結果はいかがでしたか？
5個以上当てはまった方は背骨が歪んでいる可能性が高いです！
背骨の歪みは神経を圧迫して内臓にも悪影響を及ぼします！
からだは生活習慣のちょっとしたクセ、姿勢の悪さの蓄積で歪んでいます。
気になる方はぜひ、当店でチェックしませんか？？
ご来店お待ちしております♪
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