カナザワセイタイリラクゼーション・カナザワソウゴウセイコツイン
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金沢総合整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-23 12:42:44.0
- 筋肉の役割とは
- 骨格筋は3種類の筋肉からできています！
・骨格筋→腕や足など骨格を動かす働き。大脳の司令によって自分の意思で動かすことができる筋肉
・平滑筋→心臓以外の内臓や血管の働きを維持。自律神経に支配されているため、自分の意思で動かすことの出来ない筋肉
・心筋→心臓を動かす筋肉。平滑筋と同じく自分の意思で動かすことの出来ない筋肉筋肉の役割は7つあります！
・体を動かす、姿勢の保持
・血液を循環させるポンプ作用
・体温を調節する
・外部の衝撃から体を守る
・水分を蓄える
・免疫力を上げる
・生理活性物質を分泌する
これらの役割のためにも筋肉をしっかり動かしていく必要があります！
前後や上下、左右の筋バランスを整えていきましょう！
皆様のご来院お待ちしております！
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