カナザワセイタイリラクゼーション・カナザワソウゴウセイコツイン
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金沢総合整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 09:40:26.0
- 睡眠不足には…
- 最近睡眠不足に悩まされていたりしませんか？
人間の最適な睡眠時間は7～8時間だと言われています。
睡眠時間が短いと
日中に眠気や頭痛が起こったり、ストレスに敏感になったり
色々体の不調が増えます。
睡眠不足には全身の骨格を整えるといいです！
自律神経が整うので身体の不調の解消になります！皆さまのご来院お待ちしております！
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