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タイムアウト(Time0ut)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-22 19:28:48.0
- 全ての悩みは筋トレで解決する！？
- 皆様こんにちは！
突然ですが、皆さんはモテたいですか？
あるいは、自信が欲しいですか？
それとも成功したいですか？
それらの悩み...
全て筋トレで解決できます！！急に何を言い出すのかと...
そうです、今日は筋トレの話です。
高校時代は、部活で筋トレをする時間が一番嫌いだったのですが、
フィリピン留学中にある本を読んで筋トレに目覚めた時がありました（笑）
その本とは、Testosteroneさんが書かれた著書
『筋トレが最強のソリューションである』
です！
めちゃくちゃ面白いタイトルですよね（笑）
本の内容を平たく説明すると、
問題の殆どは筋トレで解決するという内容ですww
まさに脳筋が書いたような本（笑）
しかし、実際に、著書のTestosteroneさんは
体重110kgと何のとりえもない肥満児から
筋トレで40ｋｇのダイエットに成功し
経営者にまで成長しています。
本の中には様々な格言があり、
それがとてもバカバカしくも、筋が通っていて面白いのです。
（筋肉だけにね）
１， 死にてぇって思ったら筋肉を殺そう
２， 筋トレは無料の処方箋である
３， 筋トレは最強のアンチエイジングである
４， メンタルが弱い原因はフィジカル
５， 筋トレで他者承認が自己承認に切り替わる
個人的に好きなのはこのあたり↓
-本文から一部抜粋-
自信がない人は筋トレをして下さい。
１：身体がカッコよくなる
２： 異性にモテる
３： テストステロンというホルモンがあふれ て気分上々
☆４：上司も取引先もいざとなれば力ずく で葬れると思うと得られる謎の全能感
５： 恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感
以上の理由から自信がつきます。
----------
筋トレをすると、
エンドルフィン、アドレナリン、セロトニン、ドーパミン等の脳内物質が分泌されます。
当ブログを愛読されている皆様はご存知かと思いますが、
これらは気分ブチ上げオールスターズといった脳内物質です。
それ故に、上記の一見アホそうな格言も
深堀すると全て事実なのです。
とは言え、過度な筋トレは身体に負担も大きいので、
余裕がない時やメンテナンスとしてマッサージをうまく活用しながら
最高の人生を送りましょう♪
以上
筋トレはただの運動ではなく、人生を豊かにする最強のソリューションというお話でした！
（私も筋トレ頑張ろ）
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投稿者
Time0ut のナカの人
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