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- 埼玉県さいたま市大宮区東町１－１９５－１ BFTSビル２A
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ドクターヘッド 大宮店(Dr. HEAD)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-06 10:22:29.0
- 喉に潤いを！！！
- おはようございます！
Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です！
冬は乾燥した空気になり、朝起きると喉が痛い日も出てきましたね、、、
今日は、喉の乾燥がすることで身体に起きるデメリットを3つご紹介していきます！
・ストレスの増加
喉が乾燥することで、声がかすれたり、声が通りにくくなることで、コミュニケーションが取りづらくなり、ストレスに繋がります。
また、咳も出て、さらにストレスに繋がってしまうこともあります。
・口臭の悪化
口の中の水分量が減ると、臭いの元となる、菌が繁殖しやすくなってしまいます。
・皮膚も乾燥する
水分補給は、喉が渇いてからでは遅いと言われています。体の水分が不足することで、最終的に喉の渇きが起きるため、肌の水分量を保つ為にも、こまめな水分補給をしましょう！
気温も低いため、水分補給を怠ることが多いですが、
冬こそ意識的に水分補給をして乾燥対策をしましょう！
ーーーーー
眠活ヘッド整体Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店
〒330-0841
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TEL ０５０－５８６７－８７１６
営業時間 9時～22時（最終受付21:00）
ドクターヘッド【大宮店】
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Dr.Head
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