＼急激な顔のたるみ気になる人／：2022年11月28日｜マキシフォート名駅店(Maxifort)のブログ

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マキシフォート名駅店(Maxifort)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-11-28 19:11:13.0

＼急激な顔のたるみ気になる人／: 最近急激にたるんできた
実はこれ
毎日使っているスマホが原因かもしれません

スマホを見る時に姿勢を意識していますか？

スマホを見ている時は
・下を向く
・首が前に出る
・背中が丸まっている
このように長時間に及ぶ悪い姿勢が
お顔がたるむ原因になります

なぜかというと、
悪い姿勢で長時間過ごすことによって
リンパや血液の循環が悪化し
全身がむくみやすくなります

その結果、老廃物の流れも滞り
頬の下に皮下脂肪が溜まりやすい状態を
作り出してしまうのです

また長時間下を向く習慣は
頬や顎にある脂肪が
重力によって垂れ下がるリスクを
高めてしまいます

実はたるみに関係する骨と
首の動きに関係する骨
というのはリンクしています

ですので、首に負担のない過ごし方が
たるみの予防に繋がります

実際にスマホを使っている人の
様子を見てみると、目線がかなり下になり
うつむいて使用している方が多いです

このようにスマホを見ている時は
首にある胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）
という筋肉が硬く緊張します
実際に首横にある筋肉が
硬い方は姿勢の悪さが原因なのです

これを解決するには？
スマホを見るときはスマホと自分の目線が
水平になるような位置で使用する

また硬くなった首の筋肉を
ほぐすことでたるみ改善に繋がるため
首の筋肉（胸鎖乳突筋）をほぐすことがオススメです！

たるみ改善が目指せる首の筋肉
胸鎖乳突筋をほぐしましょう！

当サロンの小顔コルギは
・痛くない
・気持ちいい
・眠れる
・リラックスできる
・安心できる
顔の筋肉・皮膚は身体よりも繊細

×痛さのある強さで行う　×早く動かす　×すべらせる
この顔マッサージのだとたるみ・しみ・シワを引き起こしてしまう可能性も。

セルフケアが
□めんどうな人
□続かない人
□効果が出ない人

ひとつでも当てはまる方は
顔のプロ小顔コルギ専門店マキシフォートにお任せください！

小顔コルギ専門店マキシフォート
栄店：052-265-5375／名駅店：080-9111-0024