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げんき堂整骨院/ボディケアサロンGENKI Plus富谷明石台

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 富谷明石台(GENKI Plus)のブログ

2026年7月のブログ一覧

80件のブログがあります

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  • お尻のストレッチで股関節の痛みを改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    猪股 勝也
    こんにちは!げんき堂整骨院明石台店です!お尻のストレッチをすることで全身に血液が供給されることでその周辺の筋肉も柔らかくなります。すると肩こりや腰痛の緩和、身体のだるさ疲… 続きを見る
  • リンパの流れと役割について☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    猪股 勝也
    こんにちは!げんき堂整骨院明石台店です!リンパの流れは、原則、体の末端から、心臓に向かい、一方向に流れます。鼠蹊部に流れ込む、腰・お腹周辺のリンパは、一旦鼠径部に向かいま… 続きを見る
  • 冷え性の方は歪みやすいかも・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    猪股 勝也
    こんにちは!げんき堂整骨院明石台店です!今日は骨盤の歪みが冷え性に大きく関わっていることをご紹介させていただきます。まず歪みが強くなると下半身の血流が悪くなって冷え性が起… 続きを見る
  • ストレートネックの方増えてます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    猪股 勝也
    こんにちは!げんき堂整骨院明石台店です!スマホやPCの使い過ぎデスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下筋群とい… 続きを見る
  • 骨盤前傾でもたらす不調とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    猪股 勝也
    こんにちは!げんき堂整骨院明石台店です!骨盤前傾とは骨盤が前側へ倒れていて、坐骨が後ろ側へ出っ張っている状態です。腰に負担をかけるような姿勢が長いと反り腰になりやすいです… 続きを見る
  • 歪みはむくみも引き起こす!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    猪股 勝也
    こんにちは!げんき堂整骨院明石台店です!今日は骨盤のゆがみ放置してしまうと・・。 をご紹介いたします!骨盤は身体全体を支えている重要な部分です!そのため、骨盤の歪みを改善… 続きを見る
  • その疲れただの疲労じゃないかもしれません。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    猪股 勝也
    こんにちは!げんき堂整骨院明石台店です!日頃から肩こりや腰痛はありませんか?骨盤が歪むと、腹筋や背筋、体を支える骨格筋に負担がかかり腰部を中心に筋肉や関節の痛みが生じたり… 続きを見る
  • 骨盤が歪んでしまう原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    猪股 勝也
    こんにちは!げんき堂整骨院明石台店です!骨盤が歪むとはどういうことかしっていますか?〇骨盤の歪みによくある症状〇・左右脚の長さが違う・片方の肩だけ下がっている・下半身にむ… 続きを見る
  • 慢性腰痛に対してのセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    鈴木 彗生
    "こんにちは!げんき堂整骨院です!慢性腰痛に関してはセルフケアなしに改善はないです。ただし医療の現場では運動療法が有効とされているものの、どの腰痛にどんな運動が適当かとい… 続きを見る
  • そのお悩み寝違えかもしれません。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    鈴木 彗生
    "こんにちは!げんき堂整骨院です!朝起きると首が痛い・・・動かすと痛くて回せない・・・なんてことはありませんか?!そのような症状は寝違えかもしれません!一度寝違えると2、3… 続きを見る
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