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ホワイトニングサロン 札幌店のブログ
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投稿日：2023-03-22 10:17:26.0
- 【砂糖と虫歯菌の働き】
- みなさんこんにちは！
ホワイトニングサロン札幌店です☆
みなさんは1日に摂取している砂糖の量を気にされていますか？
砂糖1日の摂取量は、ティースプーン6杯です！
砂糖の摂取量が多いと虫歯菌は活性化し、
虫歯の原因となる酸を作り出します。
砂糖はおやつだけでなく、ジュースやスポーツドリンクにも含まれています。
ですが、虫歯になりにくい甘味料があるのをご存知ですか？
砂糖は虫歯になりやすい甘味料ですが、
脳が働くための栄養になったりするので、必要な栄養でもあります！
よって、全て虫歯菌になりにくい甘味料に代えるわけにはいきませんが、
口の中に長く入っているアメなどのおやつを選ぶ時は
なるべく砂糖の入ってないものを選ぶと良いでしょう！
おやつといえば甘いお菓子を考えがちですが、
お菓子には砂糖が多く含まれたものが中心となり、
虫歯になりやすくなってしまいます。
おやつの取り方に気をつけ、虫歯になりにくい環境を整えましょう！
当店は飲食制限なく、ホワイトニング可能です☆
ご予約はこちらから
【電話】011-261-0008
【LINE】@348iltjj
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スタッフ【ホワイトニングサロン】
有依 ユイ
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