【歯周病と骨粗鬆症の関係】：2024年2月20日｜ホワイトニングサロン札幌店のブログ

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投稿日：2024-02-20 14:58:12.0

【歯周病と骨粗鬆症の関係】: 皆さんこんにちは！

ホワイトニングサロン札幌店です＾＾

骨粗鬆症は女性に多い病気です。
閉経により、女性ホルモンの分泌が低下し骨密度が低くなるからです。
歯を支える歯槽骨も脆くなります。
また、刺繍ポケット内に炎症を引き起こす物質が作られ、歯周病が悪化しやすくなると考えられています。
歯周病によって歯を失うと、噛むに能力が低下して食物の消化吸収力の低下が招きます。
その結果、低栄養となり更に骨粗鬆症を悪化させるという悪循環に陥ることもあります。

愛知学院大学短期大学部の研究で「残っている歯の数」と「骨密度」の関係性を調べたところ、「正常な骨密度の人の90%以上は歯が20本以上残っていた」が、「骨密度が低い人の70%は歯が20本未満しか残っていなかった」ことがわかりました。
また、歯周病の進行度と骨粗鬆症との関係性では、歯周病が進行しているほど、骨粗鬆症の疑いが強いと診断されています。

骨粗鬆症と歯周病を予防するには？

カルシウムやイソフラボンを摂る
骨の強度はホルモンの影響を強く受けることがわかっています。
女性の場合、エストロゲンというホルモンバランスが多ければ多いほど骨密度も上がります。
乳製品や大豆製品、小魚、緑黄野菜、海草などカルシウムをたくさん含んだ食品をしっかり摂りましょう。
また、イソフラボンはエストロゲンと同じ様な働きをする力があります。
納豆・豆腐・味噌・しょうゆ・豆乳・きなこ・油揚げ・厚揚げなどに含まれているので、できるだけ毎日摂取しましょう。

当店はホワイトニンサロンです！☆
お気軽にお問い合わせください～！！

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