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篠崎駅前結び整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-02-23 19:34:09.0
- 健康寿命とは??
- みなさん健康寿命と平均寿命の違いってご存知でしょうか?
健康寿命とは入院や要介護にならずにいられる年数のことを言います。
平均寿命は生まれてから何年生きられるかという年数のことを言います。(男性81.47年、女性87.57年/2022年)
日本は長寿大国と言われていますが、それは平均寿命を指しています。実際には亡くなるまでの間12~15年は病床にいたり要介護であると言われており、健康でない方が多いとされています。
この統計からもみなさんが健康で人生を終えられるように、
普段から自分の体を大切にしていかなければならないと
いうことがわかるかと思います。
そのためには定期的な健康診断の受診や日常での体のケアをできる限り実践して、体調の変化が気づけるようにしていかなければなりません。
少し重い内容ですが今一度、自分の健康について考えてみてはいかがでしょうか?
またお身体の不調などある方や、どういったケアが必要かお悩みでしたらいつでもお気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
国家資格・鍼灸マッサージ師
小幡 隆寛オバタ タカヒロ
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