2024年2月のブログ4ページ目｜たけだ整骨院北大前

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たけだ整骨院北大前のブログ

2024年2月のブログ一覧

50件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 18:56:08.0

投稿者：

藤田知真

疲れは取れてますか？？

こんにちは！たけだ整骨院北大前です(^^)/今回は、【疲れがとれない原因】についてのお話です！【疲れが取れない原因】疲れしっかり取れていますか？・しっかり寝たはずなのに疲れが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 10:23:27.0

投稿者：

中陳拓斗

今回は【基礎代謝】についてです

基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます！基礎代謝についてなぜ、基礎代謝が低下すると太りやすくなってしまうのでしょう？これは若い年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 10:20:54.0

投稿者：

中陳拓斗

「貧血と隠れ貧血に」について

皆さん「隠れ貧血」というものはご存知ですか？★女性の方に多い、隠れ貧血女性に多い「隠れ貧血」とは？貧血とは、血液中の赤血球に含まれる「ヘモグロビン」が不足している状態を指…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-08 09:12:26.0

投稿者：

今泉徹

子どもの野球肘

野球肘とは野球で肘が痛くなるものの総称ですが年齢によって肘が痛む部位は大きく異なります。子どもの場合は軽い物ではただの筋肉の炎症ですが、ほとんどの場合骨自体に障害を引き起…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-07 18:19:58.0

投稿者：

中陳拓斗

空気の乾燥で…

未だに空気も乾いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？私は最近乾燥気味で、寝ていた際に口が空いていたのか目が覚めると喉がヒリヒリ乾いて中々つらい状態になっていました。自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 14:07:52.0

投稿者：

中陳拓斗

サーカディアンリズムについて！！

本日は【サーカディアンリズム】についてです！人はある時間になると自然と眠くなり、ある時間になると自然と目が覚めます。また一定の間隔で空腹感を感じ、一定の周期で月経がやって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 11:10:44.0

投稿者：

藤田知真

頭痛の一つの要因・・・・

皆さん、頭の重さはどのくらいあると思いますか？成人で体重の約10%くらいと言われており体重が50kgの方であれば約5kgあることになります！身の回りの5kgだと、お米やボーリングの玉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 11:19:15.0

投稿者：

中陳拓斗

インナーマッスルについて！！

★インナーマッスルとは？身体の深部に位置する筋肉で、インナーマッスルは体幹筋のことだと思われがちですが、身体の奥深くの筋肉の総称なので上肢や下肢にも存在しています。★ア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 11:18:05.0

投稿者：

中陳拓斗

腹式呼吸について！！

■胸式呼吸とは？普段何気なくしている呼吸は、息を吸ったときに胸が膨らみ、息を吐くと胸がへこむという動きをしています。日常の呼吸のほか運動時や深呼吸も胸式で行います。■腹式…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-06 10:52:44.0

投稿者：

今泉徹

肩こりと糖質

肩こり自体はデスクワークのような肩回りに負担をかける作業をする人や不良姿勢を長時間続ける人などに起こりやすい症状で、原因は様々ではありますが主に疲労物質、老廃物が筋肉の中…続きを見る