プライベートのブログ6ページ目｜たけだ整骨院北大前

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たけだ整骨院北大前のブログ

プライベートのブログ一覧

66件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-05-14 16:43:25.0

投稿者：

中陳拓斗

擦る鍼

最近患者さんのなかでやる事が多いのですが、皆様は擦る鍼というのをご存じでしょうか？鍼は刺すだけではなくて擦ったり、つんつんと刺さない程度に突いたりとかもいろんな使い方やや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-22 17:21:18.0

投稿者：

中陳拓斗

春の食べ物

みなさんこんにちは、今日は春の季節の食べ物がだいぶん市場にも出てきたので少しその話をしようと思います。季節の食べ物には季節に必要な栄養素が含まれてることが多いのは古来より…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-16 17:00:00.0

投稿者：

中陳拓斗

新社会人の方は慣れないことで疲労してないですか？

今日は時期的な話で患者さんで新社会人になり、職場まで歩くと足が痛くなってしまった。という方の紹介をしようと思います。社会人になる前の学生のころから勉強中の腰の不調で通って…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-07 11:48:37.0

投稿者：

藤田知真

ザ・プライベート

今日は完全プライベートな投稿です！僕はお酒が好きで安価でスーパーとかで売っているお酒を飲み比べるのが好きなんです。そして久しぶりに出会ってしまいました。「BUSKER」ぜひ飲ん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-14 11:08:13.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

免疫力アップ

これからマスクを外して外出する機会が増えてくると思いますが、自分自身の身を守るためにも免疫力を高めてウイルスに負けない身体を作ることが大事になってきます！基本的に免疫は若…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-14 10:26:46.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

フルーツの効果

おはようございます！みなさん、普段の食生活でフルーツは摂っていますか？何となく食後のデザートの印象を持つ方が多いと思いますが、実はフルーツを摂るタイミングとしては、朝が一…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-12 07:51:24.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

おやつにはナッツ類

今日は、お菓子を食べたい時や、お酒のお供に馴染み深いナッツのお話です！実はこのナッツ、美容や筋トレ、ダイエットに相性の良い食べ物なんです！お菓子を食べたい時やお酒のお供に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-12 07:48:31.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

免疫力アップ食材

今回は【免疫力を高める食材5選】を紹介します。免疫力をUPさせる食材！１.ヨーグルトヨーグルトから摂取した乳酸菌は胃や腸まで届いた後、善玉菌を増やしてから死滅し、体外に排出さ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-08 09:46:14.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

便秘になる原因

今回は【便秘になる原因】についてお伝えしていきます！便秘になる原因とは・・・・冷え・水分不足・寝不足・運動不足・食事制限による食べ物の偏り・ストレスなどになります！主に生…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-08 09:37:22.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

キノコの栄養成分

こんにちは♪本日は【キノコ】についてお伝えしていこうと思います！年中スーパーに並んでいる様々なキノコ♪天然物のキノコは、種類によっても違いますが秋が旬のものが多いのです♪…続きを見る