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たけだ整骨院 北大前のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-27 17:22:05.0
- 大暑が過ぎましたが
- 大暑が過ぎましたが未だに熱い中、皆様同お過ごしでしょうか
大暑は土用丑でもあるのですが、暑い日に滋養のいいものをたべて食細りを防止しようとの目的なのですが、東洋医学的に土は長夏（最初の夏のあとのジメジメと暑い夏）の配属しており、牛も五畜では長夏の配属されています。
多量の脂身などは消化に悪いですが、牛肉自体は昔は養生に良く、内臓の温めや補血に作用する漢方薬としても扱われていたため、土用丑の食が細まる時に薬膳として食べて予防しようとされております。（最近はウナギの方が有名ですが）
まだまだ暑くなるそうなので生活の知恵の一つでもある土用丑で栄養的に良い生活を考えても良いかもしれませんね
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中陳 拓斗ナカジン タクト
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