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たけだ整骨院 北大前のブログ
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投稿日：2023-10-28 10:55:58.0
- 肩こりは肩甲骨の硬さが原因！？
- 今回は肩こりと肩甲骨の関係性について！当院にも肩こりで来院している患者様は
多くいます！
その方々の肩こりの方の多くは
""肩甲骨の動きが悪い""です！！
肩甲骨には沢山の筋肉が付着し
色々な方向に肩甲骨を動かします！
肩甲骨を動かしていないと付着する筋肉は
どんどん硬くなってしまいます！
なので、まずは肩甲骨に付着する筋肉を
緩めたり、使える様にしてあげて
しっかりと肩甲骨を動かしていく
必要があります！
そうする事で、肩こりが起こりにくい
身体に近づけます！
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