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たけだ整骨院 北大前のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-03 09:21:14.0
- 季節の変わり目
- 季節の変わり目は体調が悪くなりやすいですが何故かわかりますか？
それは、昼夜で温度差が激しいので、数カ月間寒さや暑さに耐えてきて慣れた体は温度変化にまだ慣れていません。
なので体温の調節を管理する自律神経が戸惑って普段より暑い、寒いと感じやすくなります。
その温度変化についていけずに具合が悪くなってしまったり、免疫も管理している自律神経の働きも弱くなってしまったりで風邪などにもなりやすくなります。
暖かくなってきたからと言って油断しないように気を付けましょう！
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鍼灸師/整体師
中陳 拓斗ナカジン タクト
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