ブログ26ページ目｜たけだ整骨院月寒中央｜ホットペッパービューティー

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たけだ整骨院月寒中央のブログ

最新ブログ一覧

342件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-25 08:19:43.0

投稿者：

佐藤宙斗

インナーマッスルって何？

今回は『インナーマッスルってなに？』についてです！★よく聞くインナーマッスルとは？身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。インナーマッスルは体幹筋のこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-23 14:18:54.0

投稿者：

佐藤宙斗

慢性痛の痩せ我慢はやめませんか？

今回は慢性的な痛みについてお話しいたします！慢性痛の原因は筋肉やそれを包んでいる筋膜が硬くなる事で起きている場合が多いです。例えば、良くない姿勢が続く事で特定の部位にずっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-21 08:13:47.0

投稿者：

佐藤宙斗

頭痛について

今日は頭痛についてお話していきます！！頭痛は大きく分けて4つから分類されます。〇偏頭痛　片頭痛片側性前～側頭部にかけての痛み拍動性の痛み20～40代の女性に好発入浴、飲酒、マ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-20 19:25:05.0

投稿者：

佐藤宙斗

首をボキボキ鳴らすメリットとデメリット

周りの人や自分で首をバキバキ鳴らす人いませんか？高い音が鳴ったり、低い音もすると思います。なぜ、鳴らしてしまうのでしょうか。考えられる原因として・長時間負担がかかる姿勢で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-19 09:22:15.0

投稿者：

佐藤宙斗

意外と多い反り腰について

今回は☆意外と多い反り腰☆についてお伝えします！！慢性的な腰痛や下腹がでる「ぽっこりお腹」は、普段の姿勢が大きく関係していると言われています！！原因は、、、【　反り腰　】…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-18 13:11:30.0

投稿者：

佐藤宙斗

悪い姿勢ってどんな姿勢？？

前回は「良い姿勢」についてお伝えしましたが、本日は「悪い姿勢」についてのお話です！姿勢が悪いと言われる方、必見です☆さて、悪い姿勢といっても、猫背、反り腰、ストレートネッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-17 17:51:16.0

投稿者：

佐藤宙斗

良い姿勢ってどんな姿勢？？

皆さまこんにちは！姿勢がいい、姿勢が悪いというワードはよく耳にすると思います。しかし、何をもって「いい姿勢」というのか、みなさんはご存知ですか？本日はその部分を具体的にお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-16 16:26:34.0

投稿者：

佐藤宙斗

あなたの座り方は大丈夫！？

本日は『座りかた』についてです！☆日本人は、世界１座っている時間が長い！？日本人の平均座位時間は、世界最長の7時間という結果がシドニー大学などオーストラリアの研究機関の調…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-14 12:09:16.0

投稿者：

佐藤宙斗

巻き肩って何！？

今回は、「巻き肩ってどういう状態？」についてお話しします。巻き肩とは両肩が胸よりも前の位置にある状態です。「猫背じゃないの？」と思われるかもしれませんが、「猫背」は背骨が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-13 16:27:01.0

投稿者：

佐藤宙斗

ギックリ腰にならないために

今回はギックリ腰についてお話ししますね！頻発するぎっくり腰に悩むあなたは毎年、この時期になるとぎっくり腰になりそうで怖いと感じていませんか？ぎっくり腰は筋・筋膜の損傷や…続きを見る