タケダセイコツイン サッポロツキサムチュウオウ
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たけだ整骨院 月寒中央のブログ
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投稿日：2023-09-17 14:08:52.0
- 肩こりについて
- 皆様こんにちは！
本日は、肩こりについてお話していきます！
肩こりの症状でこのような方が多いです！
・社会人になって余計にひどくなった
・学生時代から接骨院に通っていた
・運動してたのに肩こり
こんな方は必見です！
社会人になってから肩こりが気になる方は多いですが、
学生時代からの人は「ある特徴」があります。
その特徴は、「猫背、ストレートネック、運動不足」です！
運動不足は、部活に入っていたか、
運動部だったかにもよるので個人差があるかと思います。
猫背とストレートネックは主に「姿勢不良」が原因です。
例えば、
・長時間の勉強
・悪い姿勢でのゲーム
・長時間の同じ姿勢 など。
根本的な原因である「姿勢」を治していかないと、
ずっと肩や首の痛みが付き纏います。
また、運動していたのに肩こりになってしまう人は、
意外と「体が硬い」ということが多いです！
しっかりストレッチをしてケアすることが大切です。
当院は、日本初のマッサージをしない整体です。
一人ひとりお体の状態を細かく分析し、
完全パーソナルな施術をしているため、最短ルートで改善を図れます。
お体のことでお困りの方は、お気軽にご相談ください！！
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