ディード 赤羽店(DEED)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-25 15:52:37.0
- 投稿者：
- 高梨 潮
筋肉とビタミンの関係性は、ビタミンは身体の機能において必要不可欠な栄養素です！特に筋肉の成長や修復には欠かせません！まず、ビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠です。コラー…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-27 16:36:04.0
- 投稿者：
- 高梨 潮
みなさん、筋トレをしている時しっかりと水分補給できていますか？筋トレ時に脱水を防ぐために、水分補給を行っている人は多いです！一方で、ジムの中は涼しいのでつい水を飲むのを怠…続きを見る
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