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グランリュクスのブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-10 15:42:06.0
- 小顔
- 小顔のための日々のメンテナンス
顔のむくみをとる食材としては、以下のものが挙げられます。
しょうが：しょうがに含まれる成分には、血行促進効果があるジンゲロールや、利尿作用のあるショウガオールなどがあり、血液やリンパの流れを良くするため、むくみを解消する効果があります。
食材をバランスよく摂取することで、体内の余分な水分を排出し、むくみを解消することができます。ただし、食材だけでなく、適度な運動やストレッチ、マッサージなども併せて行うことで、より効果的なむくみ解消が期待できます。
投稿者
taguchi
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