岩永光弘のブログ2ページ目｜ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院

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岩永光弘のブログ一覧

87件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-01 13:43:26.0

投稿者：

岩永光弘

殿様枕症候群って知っていますか？

枕の好みは人それぞれでも高すぎる枕はカラダに悪いらしく高い枕で寝ていているときに寝返りをすると首の血管を傷つけることがあるそうです。昔、江戸時代に「殿様枕」という高く硬い…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 17:56:08.0

投稿者：

岩永光弘

筋肉痛が二日後に来るのは年齢のせい？

よく、運動したら２日後に筋肉痛がきた！　年取ると遅れてくるからね！なんて事を一度は聞いたことがあると思います。今日は、その筋肉痛の豆知識についてご紹介します。最新の論文に…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 15:26:51.0

投稿者：

岩永光弘

新生活に向けたカラダの調整

もうすぐ新年度新生活を始める人や転勤や部署の移動慣れない環境のために知らない内に精神的なストレスを溜めやすいのもこの時期そんな状態だと、自律神経系やホルモンバランスが崩れ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 12:24:30.0

投稿者：

岩永光弘

疲れ目、頭痛、肩こりに鍼灸

私たちは、目で何かを見るとき、目だけを動かして見るということなく、必ず首の動きもともないます。そのため，パソコンモニターが右側にあるとか、左側に上司が座っているなどちょっ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 09:28:13.0

投稿者：

岩永光弘

アカデミー賞、受賞おめでとうございます！

みなさんこんにちは！昨日は、第96回アカデミー賞の発表・授賞式でしたが宮崎駿さんの作品とゴジラ -1.0 が、それぞれ受賞しましたね。最近、ブログに目の話題ばっかり載せていたの…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 11:29:16.0

投稿者：

岩永光弘

色を見分けるのは人間の能力

犬や猫の視力は0.１～0.3ぐらいだそうです。かなりな近視ですよね。そのせいで、対象物はぼんやりと見える程度はっきりと見えてないようです。でも、動体視力は人よりも優れていてそ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-10 07:56:28.0

投稿者：

岩永光弘

目、大切に！

人間と動物の目の違いは、白目の部分があるかどうかです。ほかに白目がクリクリ見える動物はまずいません。どこを見ているかを悟られたく無いという本能が動物にはあってもし他の動物…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 08:24:15.0

投稿者：

岩永光弘

眼精疲労と疲れ目は似て非なるもの

眼精疲労と疲れ目は似て非なるものといいますか、実は症状の重さが違います。前回も少しお伝えしましたが、疲れ目は一時的な目の疲れのこと休息や十分な睡眠をとることによって自然に…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 12:01:10.0

投稿者：

岩永光弘

眼精疲労チェック

眼痛や視界がかすむ・ぼやける、目が充血するといった症状は一時的な「疲れ目」一方、症状が治らなくて慢性的に続くのは「眼精疲労」です。【あなたのチェックはいくつ？】　チェ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 09:20:41.0

投稿者：

岩永光弘

くしゃみ、花粉、ギックリ腰

くしゃみは基本的に自力で止めることが難しい反応といわれています。くしゃみの役割は、鼻腔内の異物などを体の外に出すことですが、それに加え体温を上昇させる働きもあります。花粉…続きを見る