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ほねつぎ 平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2023-10-30 11:48:38.0
- まぶたがピクピクする時・・・
- 気候も変化してきておりますが、皆様いかがおすごしでしょうか？
なんとなく片側の瞼がケイレンしてしまうこと、ありませんでしょうか？
瞼のケイレンは片側の時と両側の場合では大きく原因が変わってきます。
片側瞼のケイレンは正しくは「眼瞼ミオキミア」と呼ばれます。
いわゆる「疲れ」が原因となり肉体的、精神的疲労、眼の酷使、睡眠不足、カフェイン、アルコール摂取が原因となる事が多いです。
片側の場合はそれほど心配する必要はなく、１～２週間休養することで改善されていきます。
両側のケイレンでは「眼瞼ケイレン」と呼ばれる状態で、ピクピクするだけでなく眼の疲れや乾き
まぶしさも感じることがあります。
中枢神経の伝達異常と言われておりますが、向精神薬や睡眠導入剤の服用が原因となる場合があります。
季節的な疲れもたぶんに影響することも多いので、適度な休息をきちんといれながら
温度の変化の多いこの時期きちんと過ごしていきましょう。
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