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ほねつぎ 平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ
- 自律神経失調ってよく聞くけど…
- こんにちは!
自律神経失調症って、聞いたことがある方も多いと思いますが
そもそも、どういったものなのか?
いまいちよく分からないという方もいらっしゃるのではないかと思いますので、
今回は自律神経の失調について説明しますね。
自律神経失調症とは、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが失われている状態で、
その自律神経のバランスが失われているため、さまざまな不調や症状が出ている状態」のことです。
自律神経の内、交感神経が働くと、血圧が上昇したり筋肉が硬くっなったりします。 (緊張)
反対に副交感神経が働くと、血圧が下がったり筋肉がゆるんだりします。 (リラックス)
つまり、交感神経は、車に例えるとアクセル的な働きで、副交感神経はブレーキ的な働きになります。
それらが内臓の働きなどをコントロールし、活動する時や休息する時などに合わせて、
バランスを取りながら、体調を整えています。
ところが、ストレスなど様々な原因により自律神経の働きが上手くいかなくなると
身体のあちこちに、色々な症状が出現します。
【自律神経失調症の主な症状】
呼吸器系:息切れ、呼吸困難
循環器系:動悸、冷え性、むくみ、のぼせ
神経系:不眠、頭痛、めまい、耳鳴り、神経痛、しびれ
筋肉系:肩こり、腰痛、背中の痛み、倦怠感
消化器系:むかつき、吐き気、食欲不振、腹痛、下痢、便秘
何か調子がおかしいなとか、お心当たりの状態があれば、是非ご相談下さいね!
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