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ほねつぎ 平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-01-22 09:26:49.0
- 骨盤がカギ！
- 「姿勢が悪い」「姿勢を良くしなさい」そういわれた経験がある方は多いのではないでしょうか。
でも、「正しい姿勢ってどんな姿勢なのか分からない」という方も少なくありません。
実は、正しい姿勢のカギは骨盤にあります。
骨盤を起こすことで、上半身の力が抜けた理想的な姿勢を手に入れることが可能となります。
姿勢を良くするためには、骨盤を起こすことが重要です。
骨盤を起こすことで腰痛の根本的な原因を取り除くことが期待できます。
１．頭と骨盤のバランスが整うことで肩こりや頭痛の予防につながる
２．背骨のアーチ構造を取り戻すことでスタイルアップにもつながる
３．姿勢が良くなることで健康で前向きな印象を周りに与えることができる
骨盤を起こし姿勢を改善することにはたくさんのメリットがあります。
.・姿勢が気になっている…
・反り腰だとよく言われる…
・腰痛がなかなか治らない…
などなど、そういったお悩みをお持ちの方は、ぜひご相談ください！
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