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ほねつぎ 平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-03-14 12:51:28.0
- 昔を思い出して、目の体操！
- 小学生の時、給食が始まる前に 「目の体操」 をやっていました。
時々思い出すんですよね。
たしか、遠くを見たり、近くを見たり交互に繰り返したり とか
上・下・左・右 と眼球を動かしたり とか
音楽に合わせてやっていました。
みなさんの子供のころは、そういうのありませんでしたか？
工事現場とかで、ラジオ体操をしているのを見かけたりしますが
デスクワークの現場だったら、目の体操やればいいのに、なんて思ったりします。
最近、PCでの作業が増えてきて、疲れ目を感じるので、
久しぶりに 「目の体操」やってみようと思います。
やったことあるよ～ って方、よかったら 「目の体操」 やってみませんか？
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