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ほねつぎ 平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-04-01 13:43:26.0
- 殿様枕症候群って知っていますか？
- 枕の好みは人それぞれ
でも高すぎる枕はカラダに悪いらしく
高い枕で寝ていているときに寝返りをすると
首の血管を傷つけることがあるそうです。昔、江戸時代に「殿様枕」という高く硬い枕が庶民の間に流通していたそうですが
19世紀ごろの随筆の中に 「寿命三寸楽四寸」 という言葉があって
それはつまり、枕が４寸（約12センチ）だと、マゲなどの髪型が乱れず、
直す手間が省けるので楽ではあるが、
３寸（約9センチ）の方が長生きできるという意味と考えられているそうです。
高い枕は危険だと昔から認識されていたようですね。
高い枕に首を預け、寝たままでスマートフォンを見続けることが
血管を傷つけるリスクを高めるなんて考えもしない事かもしれません。
でも、時々はご自分の首が曲がりすぎていないかチェックしてみてくださいね！
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