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エン鍼灸整骨院(En鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2022-12-31 14:24:58.0
- 肩こりってどんな状態？！
こんにちは！
En鍼灸整骨院の相沢です！
本日は年内最後の大晦日。夜も冷えそうですね。
このように寒い日は、体の熱を逃がさないよう身体が縮こまり、肩こりの症状が出やすくなります。
今回は肩こりがそもそもどのようなものかをお伝えしていきます！
まず肩こりというのは病名ではなく、身体に出てきた症状の一つです。
肩こりは首～肩や肩甲骨の間、腕の付け根付近の筋肉に起こる異常で、筋肉が硬くなっている状態です。
通常、筋肉は力を入れれば縮こまって硬くなり、力を抜けば柔軟性のある柔らかい状態になります。
肩こりの場合は、力を抜いている状態でも筋肉が縮こまって硬い状態になっています。
硬い状態が続くことで、筋肉の中に通っている血管が狭くなり血液の流れが悪くなります。
そうなると栄養や酸素が筋肉に行き届かなくなることと、同時に筋肉の中で作られた疲労物質や老廃物も流れにくくなり筋肉に留まります。
すると重だるさや鈍い痛み、こわばった感じや締め付けられる感じがするなどの症状が出てきます。
これが肩こりの具体的な症状です。
次回、肩こりの原因についてお伝えします！
最後までお読みいただきありがとうございました！
En鍼灸整骨院ではお一人お一人の症状やお悩みに合わせて最善の治療でお応えしますので、お困りのことがございましたら何でもご相談ください！
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