2023年1月のブログ｜エン鍼灸整骨院(En鍼灸整骨院)

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エン鍼灸整骨院(En鍼灸整骨院)のブログ

2023年1月のブログ一覧

15件のブログがあります

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投稿日：

2023-01-31 12:33:51.0

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En 鍼灸整骨院

なぜ足がつる(攣る)の？

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。今回はこの時期に多く聞く「夜寝てる時や朝起きた時に足がつる(攣る)(＝こむら返り)のはどうして？」という疑問について原因や対処法をお伝…続きを見る
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投稿日：

2023-01-30 14:38:43.0

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En 鍼灸整骨院

妊活を成功させるためには,,,

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます！当院には妊活中の患者様も多数いらっしゃいます。今までブログでも妊活についていくつかお伝えしてきましたが、今回は妊活を成功させるために…続きを見る
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投稿日：

2023-01-27 15:22:00.0

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En 鍼灸整骨院

決定版！今年こそは冷え性を乗り越えよう！

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます！前回冷え性の原因についてタイプ別にご紹介させていただきました！今回は実践編ということで冷え性の対策法をお伝えします！ただ、これからご…続きを見る
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投稿日：

2023-01-24 10:47:43.0

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En 鍼灸整骨院

私って冷え性？タイプから自分の原因を知ろう！

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます！最近は日中風が冷たくて、自転車に乗るときは手袋が欠かせません。皆さんの中でもこの時期、冷え性で悩まされている方が多いと思います。冷え…続きを見る
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投稿日：

2023-01-23 18:25:43.0

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En 鍼灸整骨院

妊活って何から始めればいいの？

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます！En鍼灸整骨院には妊活中の方も多くいらっしゃいます。妊活を始めるにあたり「そもそも何から始めればいいの？」という疑問が届きましたのでお…続きを見る
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投稿日：

2023-01-22 16:45:55.0

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En 鍼灸整骨院

靴の裏から姿勢がわかる？！

こんにちはEn鍼灸整骨院です！今回は靴底のすり減り方で分かる姿勢や身体への負担のかかり方、そして対策法をお伝えします。皆さんも玄関でよく使う靴をお持ちになり、靴底を確認しな…続きを見る
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投稿日：

2023-01-17 15:41:55.0

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En 鍼灸整骨院

その肩こり頭痛のせいかも？

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます！今回は肩凝りから起こる頭痛についてまとめさせて頂きます。【名称】肩凝りから起こる頭痛を『緊張型頭痛』と呼びます。【特徴】・頭の両側を…続きを見る
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投稿日：

2023-01-16 18:16:52.0

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En 鍼灸整骨院

正しい歩き方できていますか？

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます！2023年になり、今年こそ運動習慣を作ろう！と意気込む方も少なくありません。運動習慣として誰でも簡単に始められるものにウォーキングがあり…続きを見る
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投稿日：

2023-01-14 12:24:10.0

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相沢健太

様々なリスクが高い「スマホ首」の対策法

皆さんこんにちは！En鍼灸整骨院の相沢です。今回は、近年じわじわと症状の出る方が多くなってきた「スマホ首」について実態と対策法をお伝えします。皆さんは1日にスマホをどのくら…続きを見る
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投稿日：

2023-01-11 10:19:17.0

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相沢健太

身体のプロからみた肩が凝らない「枕」の選び方

こんにちは！En鍼灸整骨院の相沢です。今年の初夢は見られましたか？日本では古くから一富士二鷹三茄子と夢に縁起の良いものが出ることでその年の繁栄を願ったとか。初夢は元旦にみる…続きを見る