村重佑里香のブログ｜ピオニー(PEONY)｜ホットペッパービューティー

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ピオニー(PEONY)のブログ

村重佑里香のブログ一覧

45件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-02 13:43:07.0

投稿者：

村重佑里香

つわり予防はできる？ UP

みなさん、こんにちは！子宮調整サロンPEONY 村重です。今日はつわり予防に効果がある栄養素【ビタミンB6】についてお伝えしていきます。ビタミンB6には、、、〇アミノ酸の代謝を助け…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 19:11:47.0

投稿者：

村重佑里香

ビタミンB２

こんにちは！村重です！ビタミンB群の【ビタミンB２】☆ミトコンドリアの活性＝卵子の老化予防・皮膚や粘膜を保護する・栄養素の代謝サポートビタミンB1はブドウ糖をエレルギーに変換…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 10:22:19.0

投稿者：

村重佑里香

カルシウム大事？

こんにちは！村重です！カルシウムの重要性、、、みなさんは知っていますか？？～カルシウムの役割～・骨や歯を作る・自律神経の調整・筋肉や毛細血管の収縮・イライラ防止カルシウム…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 12:32:11.0

投稿者：

村重佑里香

プロゲステロンとは？

こんにちは！子宮調整サロンPEONYの村重です。今日はプロゲステロンの役割についてお伝えしていきます！プロゲステロン(黄体ホルモン)とは”お母さんになるためのホルモン” と言われ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 23:26:58.0

投稿者：

村重佑里香

エストロゲンとは？

こんにちは！村重です！エストロゲン（卵胞ホルモン）　～女性らしさを作るホルモン～・卵胞の発育とともに産生される・思春期に分泌量が増えて第二次性徴などに深く関与し、更年期に…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 17:30:28.0

投稿者：

村重佑里香

生理期間、何日続きますか？

こんにちは！村重です！生理、何日間で終わりますか？　３日？５日？７日？実は【５日】で終わるのがベストです！始まりはどうですか？ダラダラ続いていませんか？それ、ホルモンバラ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 17:56:45.0

投稿者：

村重佑里香

身体の細胞を元気に！

みなさんこんにちは！子宮調整サロン PEONY 村重です！突然ですが、『ミトコンドリア』ってご存知ですか？ミトコンドリアとは、細胞を動かすエンジンの役割！！細胞の活動エネルギー…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 12:19:47.0

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村重佑里香

お肉選び♪

みなさん、こんにちは！子宮調整サロン PEONY 村重です！みなさんはお肉を買うときに気をつけていることありますか？オススメのお肉は・・(産地＋肥料が大切！)　○抗生物質フリーの…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 10:24:51.0

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村重佑里香

腸内環境が整っていないと、、

みなさん、こんにちは！子宮調整サロン PEONY 村重です！今日は妊活おいても大切な腸内環境のお話をしていきます。自然治癒力で最も大きな部分は【腸内細菌】！！無数の最近の腸内フ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 16:10:00.0

投稿者：

村重佑里香

良い卵の選び方

こんにちは！子宮調整サロン PEONY 村重です！みなさんは普段卵を選ぶ時、どんなふうに選んでいますか？スーパーには飼育方法の異なるニワトリからとれた2種類の卵が販売されています…続きを見る