ブログ18ページ目｜ココア(Cocoa)｜ホットペッパービューティー

毛穴・角質ケア専門店　レディース＆ブライダルシェービングサロンCocoa

ケアナカクシツケアセンモンテンレディースシェービングアンドブライダルシェービングサロン　ココア

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まつげ・メイク

東京都練馬区豊玉北６－１４－２　ゴールドハイツ練馬６０１
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ココア(Cocoa)のブログ

最新ブログ一覧

450件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-08 07:20:04.0

投稿者：

まめつか女性理容師

アーモンド

間食にナッツを取り入れるといいという話を聞いたことがある方はたくさんいるのではないでしょうか。その中でも今回はアーモンドについて紹介していきたいと思います。アーモンドは1…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-07 07:29:51.0

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まめつか女性理容師

にんじん

身近な野菜、にんじんは実は栄養たっぷりなんです！今回にんじんの栄養素と、栄養を逃さない食べ方をご紹介します☆～β-カロテンにんじんには、β-カロテンという栄養素が多く含まれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-05 08:07:22.0

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まめつか女性理容師

朝の運動

みなさんは「朝活」をしているでしょうか？朝活は、早起きして朝のうちにプラスαの活動をする事です。今回は、朝に運動をするメリットや注意点について解説します。●メリット1.交感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-04 07:32:41.0

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まめつか女性理容師

厚揚げ

リーズナブルで使い勝手抜群の厚揚げは意外と栄養価も豊富！厚みがあり食感も良く、油で揚げてあるのでコクのある味わいは、様々な美味しい料理にアレンジできるのが魅力の1つです。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-03 13:33:10.0

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まめつか女性理容師

干し芋

皆さんは干し芋が好きですか？近年、干し芋に含まれる栄養素に注目が集まり、日常的に食べるという方が増えてきました。今回は干し芋の栄養素について紹介したいと思います。まず干し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-02 08:23:09.0

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まめつか女性理容師

キクラゲ

キクラゲは、キノコの一種で、コリコリとした食感が特徴でよく中華料理などに使われています。実はキクラゲには嬉しい栄養素がたくさん含まれているんです！【キクラゲに含まれる栄養…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-01 07:18:13.0

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まめつか女性理容師

シナモンの健康効果

シナモンは、クスノキ科に属する常緑樹の皮を剥ぎ取り乾燥させたものです。そのまま「シナモンスティック」として、または粉末状にして「シナモンパウダー」として利用されます。香り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-30 09:33:50.0

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まめつか女性理容師

豆苗

安値で手軽に食べられる"豆苗"について知っていますか？？今回は豆苗についてお伝えします(^^)～豆苗とは～エンドウ豆を発芽させた若い葉と茎を食べる緑黄色野菜のひとつです。エンド…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-29 09:12:12.0

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まめつか女性理容師

ヨガ

ヨガは、ダイエットや健康に効果があり、運動が苦手という方でも気軽に始めることができるのでとってもオススメです♪今回はヨガの効果についてお伝えします(^^)ヨガとは、サンスクリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-28 10:34:50.0

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まめつか女性理容師

体幹トレーニング

体幹トレーニングという言葉をいろいろなところで聞いたことがあるのではないでしょうか。体幹とは、頭と手足を除いた胴体のことをいいます。そして体幹トレーニングとは、胴体部分を…続きを見る