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- 東京都台東区上野３－２９－５ 松坂屋上野店本館２F
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パウワウ 松坂屋上野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 13:28:24.0
- 巻き肩になっていませんか？
- 近お客様で多いのが肩が内に巻いてしまっている巻き肩です。
鏡をみてみると肩が前にきていませんか？
巻き肩は肩が正常な位置よりも前にでて内側に入り込んだ状態です。
そうすると肩こりの原因になる僧帽筋が常に張ってしまう状態になります。
巻き肩になると首や肩が凝りやすくなったり、背中が丸まり
呼吸が浅くなり疲れやすくなります。
普段から体を動かすことを意識したり、長時間同じ姿勢でいないことや
ストレッチなども効果的です！
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ウィメンズヘルスケアサロン【パウワウ 松坂屋上野店】
TEL：03-5812-4660
営業時間：10：00～19：00
台東区上野3－29－5 本館2階
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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投稿者
スタッフ
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