リラ フェイシャル サロン
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リラ(LILA)のブログ
- ◆春バテ◆
- 『なんとなく不調』
・だるい
・気分の落ち込み
・身体の重さ
・やる気の低下
・疲れが長引く
・イライラ感もしかしたら《春バテ》かもしれません
気温.気圧の変化や生活環境の変化も起きやすい、この時期
自律神経神経に負担がかかりやすいことから起こる
~なんとなくの不調~
春バテの要因は
1; 昼夜の寒暖差が10℃以上になることもある季節
この気温差に適応する為にたくさんのエネルギーを消耗し、自律神経の負担が
大きくなります
2; 春は高気圧と低気圧が交互に日本を通過し、気圧変化も大きくなります
低気圧が通る際には、空気中の酸素濃度が薄くなる為、身体は休息モードの
副交感神経が優位に、、、
本来、日中は交感神経優位で活動的になるはずが、休息モードになることで
だるい状態に
やる気が出ずに、『ダメな自分』と思う必要はありません!
季節ならではの、不調かもしれません
こんな時期こそ、巡りを良くし、リラックスがおススメです
◆◆◆◆◆◆◆◆◆
LILA~faicial salon~ リラ フェイシャルサロンのメニューは頭皮と肩甲骨周りの筋肉を緩めながら、お顔を引き上げていきます。
リフトアップに特化したメニューもございます。
フェイシャルと頭皮ケアでリフトアップ効果を目指しましょう!
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リラ フェイシャルサロン
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