頭痛・肩こり専門整体サロン REAL VOICE【リアル ボイス】
ズツウ・カタコリセンモンセイタイサロン リアルボイス
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- 新潟県新発田市中曽根町３丁目５－４ 新発田リフォーム２F
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リアルボイス(REAL VOICE)のブログ
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投稿日：2025-10-22 19:06:09.0
- 食いしばりが姿勢を悪くする？その理由とは。
- 「最近、首や肩がこる」「姿勢が悪いと言われる」
そんな方は、**“食いしばり”**が原因かもしれません。
実は、食いしばりは顎だけでなく、首や背中、骨盤へと影響を及ぼす
下行性の運動連鎖を引き起こします。
顎関節まわりの筋肉（咬筋・側頭筋など）が緊張すると、
その力が首の深層筋に伝わり、頭が前へ出やすくなります。
これが「FHP（フォワードヘッドポスチャー）」＝頭部前方位姿勢です。
FHPになると、
・首、肩こり
・頭痛
・呼吸の浅さ
・顎関節症
などの不調につながります。
「顎を緩める」ことは、「姿勢を整える」こと。
まずは日常で食いしばりに気づくことから始めてみましょう。
頭痛・肩こり専門｜顎から心と姿勢を整える整体
言語聴覚士 × 顎関節リハビリセラピスト × 神主
「顎関節整体 Oral Therapy」
頭痛・肩こり専門整体サロン REAL VOICE
【営業時間】
10:00～21:00
【定休日】
木曜日
【住所】
〒957-0067
新潟県新発田市中曽根町３丁目５－４
新発田リフォーム 2階
【Instagram】
@real_voice1122
#顎関節整体 #食いしばり #姿勢改善 #頭痛改善 #FHP #肩こり #下行性運動連鎖 #整体 #OralTherapy
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