ブログ3ページ目｜北越谷しんあい整骨院｜ホットペッパービューティー

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北越谷しんあい整骨院のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-26 17:14:32.0

投稿者：

田代斗夢

骨盤について！

今回は骨盤の話です。骨盤は体のほぼ中心にあり身体の土台となる人体の要です。身体の重心も骨盤内にあります。土台である骨盤が歪むと、重心がズレて身体が不安定になってしまいます…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 09:06:45.0

投稿者：

米村貴博

天気病

今日は朝から冷たい雨が降り、一段と寒い１日になりそうですね。気圧が下がる雨の日をはじめ、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてくるのも季節の変わり…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 16:46:02.0

投稿者：

米村貴博

ポッコリお腹

今日はとても暖かくなりましたね。日中などは長袖一枚で過ごせる気候でした。これから薄着になる季節、当院で体型ケアされていかれませんか？姿勢の歪みから下腹部がぽっこりと出てし…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 09:47:19.0

投稿者：

田代斗夢

ストレートネック

ストレートネックは首がまっすぐになり、筋肉や背骨の関節に負担のかかる歪みです。これにより、痛みや頭痛を起こし、ひどくなると歪んだ筋肉や骨が神経や血管を圧迫し、腕や手にしび…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 17:38:56.0

投稿者：

米村貴博

猫背姿勢

猫背とはそもそも猫のように背中が丸くなることですが、元々背骨は負担を減らすためにS字に曲がっておりその湾曲が強くなることを言います！そのまま放置をしていると肩が巻いてしま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 09:53:56.0

投稿者：

田代斗夢

坐骨神経痛

座骨神経痛は、背骨から出る神経が、腰やお尻の筋肉や関節などでつまり、神経に触れると、足先までいく神経が痺れたり、痛みや違和感が出る症状です。具体的には椎間板ヘルニア、脊柱…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 12:06:53.0

投稿者：

米村貴博

ストレッチについて！

身体の不調を改善するために、ストレッチが大切であることをご紹介します。ストレッチは関節の可動域を広げ、筋肉をほぐし、血流を促進する効果があります。当院では、患者さんの症状…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 09:07:30.0

投稿者：

米村貴博

頭痛

実は、ほとんどの頭痛は生活習慣の中に原因があり、ご自身の努力や工夫で改善していけるものです。我が国の国民病とも言える頭痛。日本の人口の約４割の方が頭痛持ちさんという統計も…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 09:27:05.0

投稿者：

田代斗夢

むち打ち

首のむち打ちも交通事故では代表的なケガのひとつですが、むち打ちの治療の際も、首のみでなく、体の中心に位置する骨盤や背骨といった身体の土台部分のゆがみやズレを改善することに…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 16:29:02.0

投稿者：

米村貴博

スマホ首

皆さんは一日どれくらいスマホを操作していますか？意識していなくても、長時間スマホをみてしまいますよね。スマホ首でお悩みの患者様が現在増えています。「スマホ首」とは、長時間…続きを見る