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MBR 京都下鴨店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-04 15:04:20.0
- 日々できる－温める－を大切に
- みなさま、明けましておめでとうございます。
元旦から大変な出来事が続いております、被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。
そんな中で、日々できることを丁寧に積み重ねる大切さを感じています。
冷えた空調環境で仕事をする
忙しくて湯船に浸からずシャワーで済ませる
食べ過ぎてしまった
…等、日常ではついついやってしまう、何気なくやり過ごしている習慣があるかと思います。今年はそのような習慣に、「温める」をぜひ加えてみてほしいと思います。
温める一手間を加えることで、自分の身体を冷えたままにしておくことが気持ち悪く感じる。特に、黄土よもぎ蒸しで温まると、この感覚に敏感になっていきます。
温まって心身がほぐれてリラックスする
一日頑張った心身をリセットする
この積み重ねが健やかに過ごす日々の土台となります。
温まってリラックスする気持ちよさを、一人でも多くの方に知っていただきたいと思います♪
2024年もどうぞ宜しくお願いいたします。
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