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モア美容整体院 イオンタウン吉川美南院のブログ
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投稿日：2024-05-07 01:48:50.0
- ストレートネックってご存じですか？？
- こんにちは！
埼玉県吉川市イオンタウン吉川美南西街区にあります【モア美容整体院】です！！
皆様はよくストレートネックというワードはご存じですか？？
ストレートネックとは、通常頸椎は緩やかなカーブを描いて頭の骨と連結して頭を支えています。
その頸椎が緩やかなカーブがなく真っすぐになった状態を「ストレートネック（スマホ首）」といいます。
原因としては特にデスクワーク時やスマートフォンの操作時、育児での下を向く機会が多いことで首を前に傾きストレートネックになりやすくなります。
ストレートネックになっていることで
・首の可動域の制限
・肩こり、首こりになりやすい
・頭痛、めまい、吐き気になる。
・目が疲れやすい
・猫背になり、見た目の印象が悪くなりやすい。
・寝つきが悪く、疲れが取れにくくなる。
特にこの今の季節に暑い時間寒い時間・天気に左右されて急に症状が出やすくなります。
ストレートネックによる症状・つらさは長期間の身体のクセによるものなので中々一度でも症状・つらさは改善できますがまた繰り返し起きやすくなります！！
もしそういったことがある方は今のうちに根本改善していきませんか？？
モア美容整体院では色々な姿勢の状態などを細かく分析できますので是非モア美容整体院にご相談ください。
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認定整体師(国家資格保有)
関根 脩人セキネ ナオト
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