コツバンキョウセイ セイタイサロン ニジイロセイタイイン
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虹いろ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-23 16:26:31.0
- 産後 肌がザラザラ なんで！？
- 産後 肌がザラザラ なんで！？
私は1人目の出産後、
肌がザラザラ、バサバサになりました。
なんで？
出産時のダメージで私たち女性の身体は
大きな変化をしている！！っていうのは
よく聞きますよね、、、
そのひとつの
「ホルモンバランスが崩れる」
その影響で肌質が変わってくる。
ホルモンバランスの崩れによって
起こっているトラブルは
産後に1年かけて少しずつ回復していくそうです。
なんとも待ち遠しい、、、
そこで！
すぐにやれることとして
（１）こまめな保湿
（２）必要な栄養を摂る
（３）充分な睡眠・休息
などのスキンケアがあります。
外側・内側の両方からのアプローチが大切！と
わかっていてもバタバタとしがちな毎日。
全部できなくても良い！
なにかひとつでも良い！
出来る範囲で生活に取り入れ続けていきましょう！
産後の姿勢や体型でお悩みの方は、
ぜひ一度、虹いろ整体院にご相談くださいませ。
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