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投稿日：2023-03-04 02:32:01.0
- 腰痛の悩み、解決できるかもしれません。
- ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今年も年末年始が終わり、ばたばたした春がやってきました。
流行り病などもあり、外に出たくても出れませんね。
巣ごもりやリモートワークで立ちっぱなしだったり座りっぱなしになったりしていませんか？
座りっぱなしや立ちっぱなしは腰の血行が悪くなってしまって痛くなっていませんか？
痛いなと思っていてもそのままにしていませんか？
そのまま放っておくのはあまり体によくありません！
腰痛がひどくなるとヘルニアになったりすることもあると言われています。
そんな腰痛対策の一つとして、１時間に１度歩き回ったり、伸びをしたりすることで予防できるといわれています。
ですが、なってしまってからでは現状維持になってしまい、あまり効果を感じられないのかもしれません。
そこで私はぜひ一度インディバを受けていただくことをお勧めします！
インディバとは簡単にいうと、体を高周波で血の流れを促し、血行をよくし筋肉の緊張をほぐす機械です。凝り固まった筋肉や血行を少しずつではありますが、よくしていくことができると言われています。
施術も至って簡単で、うつ伏せになった状態で３０分ほどぽかぽかになるだけで大丈夫ですので、痛みなども特にありません。
腰痛でお悩みでしたら、ぜひ一度インディバをお試しください！
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投稿者
安藤 優人
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