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エイジングケア専門メディカルエステ【BSハイフン自由が丘】

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BSハイフン 自由が丘のブログ

2023年7月のブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ダイエット中の停滞期について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-31 00:04:27.0
    投稿者:
    三上 久実子
    ダイエット中の停滞期は、ダイエットが進んでいた段階で、一時的に体重や体脂肪率の減少が止まってしまう期間を指します。多くの人がダイエットを始めた初期は比較的スムーズに体重が…続きを見る
  • 夏バテ防止に役立つ食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-27 01:57:12.0
    投稿者:
    三上 久実子
    夏バテを防止するためには、栄養バランスの取れた食事を心掛けることが大切です。夏の暑い時期に体力を保ち、疲れを軽減するために、以下のような食べ物が役立ちます。参考にしていた…続きを見る
  • 施術後にはハーブティを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-26 13:27:54.0
    投稿者:
    三上 久実子
    施術後にはハーブティをお出ししています。ハーブティはさまざまなハーブや植物から作られ、特定の健康効果を持っているとされ、一般的に、施術後にハーブティを飲むことで以下のよう…続きを見る
  • 夏バテが肌に及ぼす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-21 22:36:01.0
    投稿者:
    三上 久実子
    暑い日が続きますが夏バテしていませんか?夏バテが肌に及ぼす影響はさまざまです。暑い季節に体力が低下し、バランスの悪い食事や十分な水分補給ができないことで、肌に以下のような…続きを見る
  • オイルマッサージの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-19 22:01:33.0
    投稿者:
    三上 久実子
    オイルマッサージは、肌の若々しさと健康を保つために効果的な方法とされています。〇血行促進マッサージ用オイルにより滑らかな摩擦を生み出し、血流を促進します。これにより、栄養…続きを見る
  • たるみと姿勢について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-16 23:22:26.0
    投稿者:
    三上 久実子
    たるみと姿勢の関係は密接に結びついています。普段の姿勢や正しい姿勢が適切でない場合、たるみの原因になる可能性が高まります。以下に、たるみと普段の姿勢・正しい姿勢について説…続きを見る
  • エイジングケアに効果的なお化粧品の注目成分
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-16 01:25:41.0
    投稿者:
    三上 久実子
    エイジングケアに効果的なお化粧品の成分は多岐にわたりますが、以下の成分が特に注目されています:レチノール(レチン酸/ビタミンA誘導体): レチノールはコラーゲンの生成を促進し…続きを見る
  • 1週間分ダイエットメニュー参考例
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-13 23:23:36.0
    投稿者:
    三上 久実子
    40代~50代女性向けの6日分ダイエットメニューの一例です。各食事のカロリー表示も含めましたが、個々の栄養ニーズや目標によって調整が必要です。また、具体的なカロリー目標がある…続きを見る
  • バストがたるむ原因について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-12 13:32:47.0
    投稿者:
    三上 久実子
    バストのたるみの原因はいくつかあります。以下に一般的な原因をいくつか挙げます。〇自然な加齢現象年齢とともに、肌や筋肉の弾力性が低下し、バストがたるんでしまうことがあります…続きを見る
  • ボディハイフのビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-10 14:01:19.0
    投稿者:
    三上 久実子
    寝ているだけで部分引締め痩身美ボディメイクが叶います^^

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