スタイルケアセイタイサロン エミット
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 群馬県太田市西本町59-16 カワムラビル2F-C
- 太田駅より車で7分
エミット(emit.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-05-27 18:43:43.0
- 脂肪細胞を減らすには?
こんにちは!
今日は脂肪細胞を減らすには?についてお話しをしていきたいと思います1
前回からの続きで、偏った食事によってダイエットされた方は脂肪細胞の数が減らず、
食事を元に戻してしまうと、すぐにリバウンドすると言う話をさせて頂きました。
そのから脂肪細胞を減らすには方法として2つあります。
今日はその中の1つを紹介していきたいと思います!
1つ目は 「運動をして痩せる」 です。
すごくシンプルで誰でも知っている内容だと思いますが、なぜ運動をして痩せるのかに
ついて説明していきます!
運動することにより、成長ホルモンの分泌が多くなります。
この成長ホルモンが、脂肪の形を燃えやすい遊離脂肪酸に変えます。
この燃えやすくなった遊離脂肪酸を有酸素運動で燃やすことにより、脂肪細胞を減らして
行くことが出来ます!
順番としては、筋トレ→有酸素運動を行う方が効率的に脂肪細胞を減らしていくことが
出来ます!みなさんもぜひ実践してみてください(^ ^)
次回は2つ目の方法について説明していきたいと思います!
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-08
-
●2024-04-23
-
●2024-04-16
-
●2024-01-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(18)
- 2022年10月分(2)
もっと見る
エミット(emit.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【モデル御用達!瞬間引き上げ】 リフトアップ美容はり 約50分 ¥5,000
|
新 規 |
【左右バランス、お顔の歪み改善】業界最高峰の小顔矯正 (美顔矯正 約50分) ¥4,500
|
新 規 |
【猫背・反り腰・ゆがみ改善】痛みの少ない心地よい施術♪骨盤整体 約60分 ¥5,500
|
新 規 |
【驚きの施術効果!たるみ・ほうれい線改善】 小顔パルス美容はり 約60分 ¥6,600
|
新 規 |
【ぽっこりお腹・便秘改善】 ウエスト-5cm 腸リンパマッサージ 約40分 ¥4,400
|
全 員 |
【くびれ形成・脂肪分解】腸リンパマッサージ&最新脂肪分解マシン ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。